Tag: sport

Akrobaci, cyrkowcy, sztukmistrzowie – jak dbają o zdrowie?

Widowiska cyrkowe przyciągają z reguły liczną publiczność. Wynika to z ich wyjątkowej specyfiki. Cyrkowcy mają ogromny talent, który demonstrują podczas występów. Te nierzadko odbijają się jednak na ich zdrowiu. Ryzykowny zawód Zawód cyrkowca bez wątpienia wiąże się z dużym ryzykiem dotyczącym zdrowia. Dlatego kondycja organizmu ma tu olbrzymie znaczenie. Jest to dodatkowo bardzo stresująca praca,…

read more

Sprawdź organizm zanim zaczniesz biegać

Dużo do tej pory poczynionych obserwacji wskazuje, że bieganie jest wyjątkowo przyjazne dla kondycji zdrowotnej. Tego typu systematycznie podejmowany sport wspomaga zachować mięśnie i szkielet w świetnej formie, ogranicza niebezpieczeństwo zachorowania na cukrzycę jak i pojawienia się problemów z poziomem cholesterolu i z nadciśnieniem. Dlatego wiele osób przekonanych jest do biegu. Zwłaszcza, że nie jest…

read more