Czym jest insomnia i jakie są sposoby leczenia?
Nie można zaprzeczyć, że sen jest przykładową z istotniejszych funkcji w życiu i jego niedobór może być niebezpieczny. Tymczasem na podstawie doniesień Światowej Organizacji Zdrowia, na bezsenność cierpi od 10 do trzydziestu % ludzi z całego świata. Z tego powodu już nawet wtedy, gdy będą pojawiały łagodniejsze objawy należy zrobić wszystko, żeby nie dopuszczać do…